Когда у меня мигрень, я тоже не верю ни во что другое :).
Нет, не самовнушение - вполне нормальное лечение, вполне хорошо помогает. Главное, чтобы доктор был грамотный, а не самоучка, прочитавший одну книжку В.Г.Глаза. Не до конца. Как, впрочем, и в аллопатической терапии.
В конце концов, даже если это и самовнушение - какая разница, лишь бы помогало :). А оно помогает.