Насколько я знаю, там алгоритм такой. Надеваешь майку, обматываешься скотчем (на этом этапе много премудростей, опытным путем люди выработали оптимальный вариант). Затем все это аккуратно разрезаешь (т.е. разрезает кто-то другой) и снимаешь со вздохом облегчения. Сшиваешь или склеиваешь по разрезу, набиваешь чем-нибудь (тряпками, одеждой, чем попало), чтобы придать форму своей фигуры. Крепишь эту мягкую свою фигуру на табуретку. И сверху покрываешь гипсом / строительным раствором / чем-то твердеющим, но легко снимающимся. Ждешь, пока высохнет. Достаешь изнутри тряпки и вот тогда запениваешь. Потом разбиваешь жесткий кокон и получаешь почти готовый манекен.