(no subject)

[feruza]

Очень я хочу заняться йогой. Вот и в жж сегодня как раз френд про йогу пишет.

И тихо проходит у меня неприятие этого способа занять себя.

Но осадок остается.

Потому как единственный человек, который на моих глазах много и продвинуто занимался йогой, - это моя подруга А.

Когда она ночевала у нас, то всегда вставала в 6 утра и сидела в разных позах.
Я бегу мимо нее в туалет через проходную комнату, а она пальцы сложила щепоткой, и на меня не реагирует.

Последний раз так я ее и запомнила.

За два дня до того, как она покончила с собой.

Хорошее дело - йога, и я хочу ею заниматься. Вот только окончательно выветрится этот осадок от....

Comments

[belena.livejournal.com]

Крыша может от чего угодно съехать. Можно заниматься продвинуто, лезть глубоко в философию и т.п. Я, честно говоря, как на лечебную физкультуру на йогу хожу к своему мануальному терапевту, для закрепления лечебного эффекта.

[maultasch-a.livejournal.com]

вы знаете, я как раз вчера писала у себя в жж что получаю удовольствие от йоги. я занимаюсь недавно совсем, несколько месяцев.
не думаю, что депрессии и самоубийства и занятия йогой каким-то образом связаны. кончают собой люди и в том числе никогда не видившие йогу в глаза и наоборот, есть много тех, кто занимается йогой много лет и пребывает в совершенно здравом уме и твердейшей психике.
лично для меня йога \то прежде всего физическое удовольствие от занятий. я внимательно слушаю объяснения тренера и стараюсь выполнить упражнение именно так как он объясняет. после каждого занятия я прекрасно себя чувствую физически. очень гармонично я себя чувствую. и конечно такое самочувствие повышает настроение.
и я всчески вам рекомендую попробовать обязательно йогу. только не дома самой, а с тренером, чтобы объяснял каждое упражнение, осану и поправлял если что не так. после того как я начала заниматься, я поняла что значит "гармония тела".

[feruza.livejournal.com]

спасибо за то, что поделились своими ощущениями. Это очень интересно, примерно такое я и жду от йоги..

[anfa.livejournal.com]

Как тут правильно пишут, йога это для меня тоже именно физическое удовольствие, гармония тела :) С философией как-то слишком для меня пока.

[ateni.livejournal.com]

Тоже долго собиралась заняться и, наконец, в прошлом декабре начала.
Не променяю теперь ни на какие шейпинги, настолько оказалось, что йога - мое. Спокойные занятия, каждый урок не похож на предыдущий, никакой соревновательности. Результаты как-то сами собой приходят. Особенно неожиданными оказались для меня проявившиеся бицепцы-трицепсы, при том, что упражнений на руки, как мне казалось, мы и не делаем совсем.
Про пользу от дыхательных упражнений не говорю, поскольку тут еще многому надо учиться.

[feruza.livejournal.com]

вот, это именно то, что меня привлекает...

[topoliushka.livejournal.com]

Да... то ли она украла, то ли у нее украли, а осадок остался.
А Вы не хотите попробовать пилатес?

[feruza.livejournal.com]

А беда в том, что я про пилатес знаю еще меньше, чем про йогу. А про йогу почти ничего не знаю...

[leleshka.livejournal.com]

У меня осадок посложнее - папа, энергичный, подтянутый, сильный, всю жизнь занимался и по полчаса стоял на голове.
Умер в 53 от инсульта. С тех пор к йоге странное отношение. заниматься не тянет ни за что.

[feruza.livejournal.com]

вот как грустно-то...

[katia-november.livejournal.com]

Разбавлю общую грустную картину :) Я всего лишь один раз занималась йогой и после этого занятия у меня жутко стала кружиться голова. С трудом доехала до дому, выходила на одной станции метро, на лавочке сидела. На следующий день поделилась с подругой, заядлой "йогиней", а та возьми да и брякни: А ты не беременна? -Нет, что ты!!! Открестилась я, поскольку тогда к 28 годам ни разу не была беременной при куче возможностей. А через 10 дней задержка, тест и понеслось... :))) Так что о том единственном уроке йоги у меня скорее положительные воспоминания, несмотря на жуткое головокружение :))))

[weaverine.livejournal.com]

Главное начать и попробовать. Только с человеком, а не с кассетой. Желательно на групповое занятие. Я с переменным успехом занималась где-то полгода, пока совсем беременностью не накрыло и не переехала от своего любимого спортклуба. Пожалуй, из всех тамошних занятий мне йога нравилась больше всего.

[gretxen.livejournal.com]

Меня йога дико раздражает, хотя мне все со всех сторон вопят, что мне о-бя-за-тель-но! надо ей заниматься (спина, нервы, темперамент).
Но мне невыразимо скучно стоять в изогнутой буквой Зю позе и думать о единении с космосом.

[karinka-irinka.livejournal.com]

очень люблю йогу. попробовала несколько лет назад, с тех пор с переменным успехом занимаюсь. Для меня очень важно, что это неспешные движения, что в йоге важно заниматься и внутренним состоянием, что не стоит выполнять асаны и думать о сгоревшей картошке. Я не успеваю за всеми в аэробике, мне не хватает физ.подготовки, чтобы прыгать по 40 минут, а в йоге всегда возможно дозирование упражнений и нагрузки. Когда я ходила заниматься с тренером, то мне очень нравилось стоять на голове, а также шавасана в конце каждого занятия. Как будто после дождя, очищалось что-то в душе.
Теперь занимаюсь йогой дома, с помощью диска. недавно нашла занятия рядом с домом, но никак себя не уговорю. А надо бы, потому что дома дисциплинировать себя трудно.

[two-dimples.livejournal.com]

Да, такой осадок кого угодно испугает...
Но вообще, есть среди любителей йоги и нормальные люди.